Ziua 7 sau ziua carbohidratilor a dietei Rina
Poate fi confundata cu ziua dulciurilor sau a placerilor interzise: pizza, paste, prajituri, merdenele 🙂 etc
Mic dejun: fructe
Pentru sotul meu am pregatit ou cu muschiulet prajit in unt si cereale cu lapte:
Gustare 1: nu a existat
Pranz: paste cu sos de rosii
Reteta o gasiti aici, desi astazi nu am gatit-o identic http://mi-efoame.blogspot.ro/2014/06/zi-3-ziua-carbohidratilor-sau-ziua.html
Gustare 2: o prajiturica mica si un pic de inghetata
Cina: o prajiturica si 2 cubulete de ciocolata neagra. Ciocolata neagra este obligatorie.
Pofta buna!
