Ziua 1, sau ziua proteinelor, prima zi a dietei Rina
Mic dejun: fructe. Caise.
Pranz: carne de porc pe gratar cu legume
La gustare ( 17.30 ): un iaurt de baut
Cina: tot friptura de porc cu salata, mai putina decat la pranz, cam la jumatate.
Pofta buna!
