Ziua 19 a dietei Rina, ziua carbohidratilor
Mic dejun: o banana
Gustare 1: 2 gogosi
Pranz: azi am luat iarasi pranzul tarziu, pe la 16.00, mai precis. Am mancat paste cu sos de rosii si o inghetata.
Gustare 2: o jumatate de gogoasa, o gura cu dulceata de visine si o gura cu dulceata de capsuni.
Cina: 1 ecler, mancat in etape, nu am putut sa il mananc tot o data si 2 patratele de ciocolata neagra cu alune 🙂
Pofta buna si spor!
