“CAPITOLUL X CUM PUTEŢI REDOBÂNDI UN ABDOMEN PLAT Marea majoritatea femeilor îşi face griji în privinţa greutăţii şi toate se preocupă de balonările prea…
Alte Retete
-
-
“CAPITOLUL IX ZAHĂRULESTE OTRAVĂ Zahărul este otravă! Nocivitatea sa asupra omului din secolul XX este la fel de mare ca cea a alcoolului şi…
-
Alte Retete
CAPITOLUL VIII – HIPERCOLESTEROLUL: BOLILE CARDIO-VASCULARE ŞI DIETETICA
21 February, 2015“CAPITOLUL VIII HIPERCOLESTEROLUL: BOLILE CARDIO-VASCULARE ŞI DIETETICA Principalul scop al cărţii de faţă este acela de a vă învăţa cum să vă schimbaţi obişnuinţele…
-
“CAPITOLUL VII DIGESTIA Poate veţi fi tentaţi să treceţi cu vederea lectura acestui capitol crezând că esenţialul pe care doreaţi să-l aflaţi din cartea…
-
“CAPITOLUL VI HIPOGLICEMIA – BOALA SECOLULUI Am văzut deja că metabolismul este procesul de transformare a alimentelor în elemente vitale pentru corpul uman. Când…
-
“EXEMPLE DE MENIURI ZILNICE DIN FAZA II, PENTRU PĂSTRAREA ECHILIBRULUI PONDERAL ŞI ATENUAREA ABATERILOR Prima zi Micul dejun Un fruct Pâine neagră Margarină…
-
“REZUMATUL PRINCIPIILOR FAZEI II Continuaţi să nu amestecaţi glucidele rele cu lipidele. Dacă sunteţi constrânşi, încercaţi să nu le absorbiţi decât în cantitate minimă,…
-
“Cafeaua În Faza II, vă recomand să păstraţi bunele obiceiuri pe care le-aţi deprins în Faza I, adică să nu consumaţi decât cafea decofeinizată.…
-
“e. Deserturile Acest subcapitol, ca şi cel consacrat vinului, este cel mai apropiat de sufletul meu, pentru că, de felul meu, îmi plac “dulciurile”…
-
“d. Fructele În ceea ce priveşte fructele, regulile pe care vi le-am dat în capitolul consacrat Fazei I vor fi aplicate m continuare. Prin…
