Guacamole 2 avocado bine coapte1/2 ceapa tocata marunt1/2 lingurita ardei iute tocat marunt2-3 catei de usturoio lingura suc de lamaie sau limeo rosie fara…
-
-
Penne carbonara la cuptor Ingrediente:o cutie penne o legatura de ceapa verde sau o ceapa de marimea unui pumn taiata cubulete 500 gr pastrama porc afumata…
-
Mazare cu pui la gratarby mama Deoarece eu am fost prinsa mult cu supa crema de ciuperci, mama a facut mazarea cu pui la…
-
Ziua 18 a dietei Rina, ziua amidonuluisau, ziua legumelor cu cartofii permisi :), si orez, fasole, etc Mic dejun: fructe, am mancat cateva capsuni,…
-
Ziua 17 a dietei Rina, ziua proteinelor,sau ziua de carne si lactate Mic dejun: fructe, astazi caiseGustare 1: 3-4 chiftelute mici de pui cu branza…
-
Dulceata de visine Ingrediente:visinezahar1-2 lamaiMod de preparare:Se spala fructele si se scot coditele si samburii. Se pun la fiert, la foc mic, impreuna cu…
-
Ziua 16 a dietei Rina, ziua vitaminelorsau, ziua fructelor Astazi am mancat fructe, din doua in doua ore, chiar mai des.O banana, cirese, capsuni,…
-
Ziua 15 a dietei Rina, ziua carbohidratilorsau, ziua dulciurilor : Mic dejun: fructe, astazi am avut caise, am incercat si o gurita de mar…
-
Ziua 14 a dietei Rina, ziua amidonuluisau a legumelor Mic dejun: fructe, am mancat cam un sfert de conserva de ananas, bucatele cu suc.Gustare…
-
Ziua 13 a dietei Rina, ziua proteinelorRevenim cu lactate si carne. Mic dejun: fructe Gustare1: branza cu un pahar de lapte batut Pranz: ciolan…
