Ziua 44 a dietei Rina, ziua carbohidratilor Mic dejun: fructe si suc de gref cu portocala Gustare1: o merdeneaPranz: paste, la reteta actuala am…
-
-
Ziua 43 a dietei Rina, ziua amidonului Astazi a fost o zi plina pt mine, prin urmare regimul a cazut pe locul 3-4, si…
-
Ziua 42 a dietei Rina, ziua proteinelor Mic dejun: fructe, pepene rosu Pranz: tochitura cu un corn ( paine ). In imagine tochitura este…
-
Ziua 41 a dietei Rina, ziua vitaminelor Am mancat fructe si cateva seminte de floarea soarelui.Pepene rosu, struguri, caise, mere, corcoduse, un suc de…
-
Ziua 40 a dietei Rina, ziua carbohidratilor Mic dejun: fructe, portocala Gustare 1: o merdenea, am mancat-o iarasi repede, inainte sa pauc sa ii…
-
Paste cu sos de rosii si usturoi Ingrediente:paste cateva capatani de usturoiuleisarepipersos de rosiicimbruoregano Mod de preparare:Am pus pastele la fiert in apa cu…
-
Ziua 39 a dietei Rina, ziua amidonului Mi-am dat seama astazi, ca nu este ziua legumelor, ci a amidonului, lucru care este total diferit…
-
Ziua 38 a dietei Rina, ziua proteinelor Ma hotarasem ca de acum incolo, la ziua proteinelor, una din ele sa fie cu carne si…
-
Tocanita de legume cu carne de porc. Ingrediente:dovleceimorcoviceapausturoi cartofiardei grasrosiio vanata carne de porculeiuntsarepiper Mod de preparare:Am taiat fiecare ingredient in bucatele, mai intai…
-
Ziua 37 a dietei Rina, ziua vitaminelor Astazi am mancat fructe 🙂Din nou, din doua in doua ore, sau de cate ori mi se…
