Ziua 30 a dietei Rina, ziua proteinelor
Deoarece ieri am avut ziua de apa, ziua de astazi a fost foarte mult asteptata :).
Mic dejun: pepene si 2 caise
Gustare: 3 felii de mezel, ciolan presat si o bucata de toba de curcan
Pranz: ciorba de pui, salata de rosii, ceapa, castraveti, ardei gras, ulei de masline, branza si sare, friptura de pui alaturi de o minibagheta de paine calda, din faina neagra, cu seminte.
Cina: cateva bucatele de somon afumat cu un colt mic de paine.
Ca si concluzie, dupa ziua de apa, orice am mancat in ziua de proteine, mi-a venit inapoi, am avut adica, senzatie de voma. Cam astea au fost consecintele vizibile pana acum.
